DESCRIZIONE
Metodi facili e collaudati per combattere il mal di schiena in soli 5 minuti al giorno
Consigli e suggerimenti: prevenzione e postura sul lavoro e a casa
Esercizi e terapie su misura: yoga, stretching, acquagym, Pilates, tecnica Alexander, chiropratica, agopuntura, rilassamento...