Combattete gli effetti di uno stile di vita pieno di stress, praticando il Massaggio facile proposto da Fiona Harrold. Le tecniche sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. Il trattamento può essere adattato al tempo che avete a disposizione: è un massaggio ideato proprio per chi vuole rilassarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.