Avere delle relazioni e una vita sociale è indispensabile per il nostro equilibrio. Non tutti hanno avuto la fortuna di crescere in un ambiente aperto agli altri, imparandone i meccanismi di funzionamento.
Chi è timido o solitario, oppure ha cambiato città o situazione familiare, ha bisogno di un programma efficace: grazie a questo Quaderno d'esercizi ognuno potrà acquisire e sviluppare le strategie necessarie per crearsi nuovi amici.
Perché siamo noi gli artefici del nostro destino, e anche delle nostre amicizie!