Gelong Thubten, monaco buddhista, è considerato tra i più influenti maestri di meditazione britannici. Dopo aver studiato all’Università di Oxford, lavora come attore a Londra e New York. In seguito a una grave crisi personale, all’età di 21 anni, entra nel monastero buddhista Kagyu Samye Ling, in Scozia, dove viene poi ordinato monaco. Da 25 anni insegna meditazione in scuole, università, ospedali, prigioni e centri per tossicodipendenti. Collabora con società come Google, Linkedin, Siemens, Deutsche Bank, tiene conferenze nelle università e alle Nazioni Unite, raccoglie fondi per progetti di divulgazione della mindfulness e per centri di meditazione nelle comunità locali più svantaggiate del Regno Unito. Felice come un monaco buddhista è il suo primo libro.