Come liberarsi per sempre dallo zucchero
Bye bye stress, brufoli e chili di troppo!
Come liberarsi per sempre dallo zucchero
PAGINE 128
PREZZO € 13.90
FORMATO 17,5 x 24
ISBN 9788869872754
USCITA Maggio 2017
DESCRIZIONE /

COME LIBERARSI FINALMENTE DALLO ZUCCHERO
E RITROVARE SALUTE, BELLEZZA, BENESSERE
E IL PIACERE DI MANGIARE

Una vocina dentro di noi continua a ripetercelo: troppo zucchero fa male.
Ma gli zuccheri più nocivi sono quelli aggiunti: un adulto ne consuma in media, al giorno, l’equivalente di quindici cucchiaini! Le conseguenze per la salute sono drammatiche: aumento del rischio di malattie cardiovascolari, diabete, obesità e perfino alcuni tipi di cancro.
Credete ancora che mangiare dolci tiri su il morale? Forse è vero nell’immediato, poi però, esaurito il picco, ci sentiamo solo più tristi, affamati e soprattutto stanchi.
Lo zucchero, quindi, non fa bene nemmeno all’umore...

In questo libro troverete:
• Tutta la verità sugli zuccheri
• Ricette e menu golosi ma sani
• Come leggere le etichette per scovare gli zuccheri nascosti
• Buone idee per proteggere i bambini dagli zuccheri aggiunti


RECENSIONI /
Oggi
Un test per capire se mangiamo troppo zucchero e quali sono le conseguenze, un elenco con i cibi che, a sorpresa, lo contengono e dieci regole d'oro per impostare un nuovo stile alimentare Sugar Free: tutto nel manuale Come liberarsi per sempre dallo zucchero

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