Volete sviluppare il «muscolo» dell'ottimismo e sfatare i luoghi comuni sulla cattiveria del mondo e la durezza della vita?
Voler vedere «la vie en rose» non significa mettere la testa sotto la sabbia e negare che al mondo esistono catastrofi, guerre, violenza... Significa scoprire che la vita non è solo grigia, ma di tutti i colori dell'arcobaleno: sta solo a noi scegliere se soffermarci sulle cose belle o su quelle brutte, sugli eventi positivi o su quelli negativi.
Questo Quaderno d'esercizi vi offrirà tutti gli strumenti concreti per imparare a godere dei vantaggi dell'ottimismo.
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