La semplicità è una scelta di vita che s'intraprende per liberarsi dagli eccessi materiali che consumano noi e il mondo che ci circonda. La ricerca della sobrietà non è una discesa agli inferi della privazione o della spoliazione, ma un percorso di crescita verso un'impensabile felicità! Dunque siate buoni con voi stessi: non ponetevi obiettivi irrealizzabili o che vi possono mettere in crisi; la ricetta della decrescita felice prevede infatti che rispettiamo i nostri bisogni e i nostri ritmi, perché il suo obiettivo è facilitarci la vita.