Autori / Michael J. Breus

Michael J. Breus, psicologo, è noto come «Il dottore del sonno» perché ha focalizzato le proprie ricerche mediche sui ritmi fisiologici dettati dalla centrale del sonno, che ha sede nell’ipotalamo. Impostosi con le sue pubblicazioni scientifiche come un’autorità mondiale in materia di disturbi del sonno, è riuscito a far comprendere anche ai non addetti ai lavori l’importanza dei ritmi circadiani. È stato spesso ospite del programma «The Dr. Oz Show» e scrive regolarmente su «The Huffington Post» e «Psychology Today». Il suo primo libro per il grande pubblico – Good Night: The Sleep Doctor's 4-Week Program to Better Sleep and Better Health – è stato a lungo nella top 100 di Amazon, ottenendo innumerevoli recensioni entusiastiche dei lettori.

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