Stephanie Romiszewski è tra i massimi esperti inglesi nel trattamento dei disturbi del sonno. Laureata in psicologia e in medicina comportamentale del sonno, ha aiutato migliaia di pazienti – dai calciatori di Premier League e i CEO di alto profilo fino ai neo-genitori e ai lavoratori notturni – a ritrovare un sonno sano e ristoratore. Dirige la Sleepyhead Clinic ed appare regolarmente in TV, radio, podcast e sui social media.

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Pensa meno, dormi meglio

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Un protocollo per passare da ansia e controllo a un sonno naturalmente profondo