Catalogo

Leonardo Calò
Vivere senza età. I segreti dei Super Agers
La longevità non è una lotta contro il tempo, ma un'alleanza con la vita

Kevin J. Tracey
Il nervo della salute
La nuova scienza che può risvegliare le capacità di autoguarigione del nostro corpo e rivoluzionare la medicina

John J. Ratey , Edward M. Hallowell
ADHD: il potere del cervello neurodivergente
Dalla ricerca più avanzata le strategie fondamentali per prosperare – dall'infanzia all'età adulta

Marian Rojas Estapé
Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita
Tecniche, strumenti e idee per recuperare l’attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa

Andrea Bianchi
Cold Therapy
Come praticare la terapia del freddo per migliorare salute, vitalità ed energia

Maurizio De Pra
Finalmente ho capito la Statistica
I metodi, gli strumenti, le tecniche, i concetti, le rappresentazioni grafiche… spiegati a tutti con la massima chiarezza

Oliver Burkeman
Meditazione per comuni mortali
Quattro settimane per accettare i nostri limiti e dedicarci a ciò che conta davvero

Aggie Lal
Ascolta i tuoi ormoni
Potenzia i cicli del tuo corpo per rivoluzionare la tua salute e la tua vita. Trasforma la tua forma fisica, trova la tua bellezza naturale, risveglia la tua energia vitale

Shoukei Matsumoto
Meditazioni sul lavoro di un monaco buddhista
La via alla serenità tra «ho un lavoro di merda» e il proprio Ikigai

M. Scott Peck
Le strade meno battute
Scopri il coraggio di seguire la tua verità e guarisci il tuo cuore

Erik Gozzo , Pietro Mignano
Fame zero. Perdi peso e sconfiggi per sempre la dipendenza da zuccheri
Il metodo scientifico in 3 tappe per dimagrire, aumentare l'energia, eliminare gli attacchi di fame e abbassare i livelli di glicemia

Maria Beatrice Toro
I 7 pilastri della Mindfulness
La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

Davide Tonelli
Io, bambino zero
Come la giustizia ha fallito: la mia verità sul caso dei Diavoli della Bassa modenese