NON LASCIARE CHE LE DIFFICOLTÀ TI TRAVOLGANO.
USA IL POTERE DELLA RESILIENZA
IL SIGNIFICATO DI RESILIENZA
• Che cos’è la resilienza
• Come scoprirla e svilupparla
LE REGOLE DELLA RESILIENZA
• Essere flessibili
LA RESILIENZA IN PRATICA
• Affrontare stress e paure
IMPARA AD AFFRONTARE IN MODO POSITIVO
LE AVVERSITÀ E DIVENTA PIÙ FORTE
A OGNI ESPERIENZA
Con test divertenti, esercizi pratici e testimonianze di persone che hanno saputo contrastare e superare momenti difficili rimettendosi in gioco e riorganizzando la propria vita.
