Perico Durán de Inclán
Addio paura di volare
È facile superare la fobia dell'aereo se sai come farlo
Trova la libreria più vicinaSUPERA LA PAURA DEL VOLO E RISCOPRI LA LIBERTÀ DI VIAGGIARE
Tutti sognano spiagge esotiche, carriere oltreoceano, viaggi in luoghi lontani e incontaminati. Ma per chi ha paura di volare, l’aereo diventa un limite insuperabile
che pesa drasticamente sulle scelte quotidiane e i progetti futuri. Perico Durán, star pilot della compagnia Iberia con 15mila ore di volo alle spalle, in questo
libro aiuta chi soffre di aerofobia a recuperare il controllo e l’indipendenza per volare senza paura. Strategie, tecniche di respirazione, mantra anti-panico e storie vere di chi ce l’ha fatta: l’autore spiega cosa succede non solo in cielo – turbolenze, meteo avverso – e sull’aeromobile – ingegneria, tecniche di sicurezza, manutenzione, controlli – ma anche nel cervello e nel corpo di chi ha paura di volare.
Per ricominciare a dire di sì con serenità alle occasioni della vita e tornare a esplorare senza limiti