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DA UNO DEI MAGGIORI ESPERTI MONDIALI DI NEUROSCIENZE LA RICETTA PER MIGLIORARE LA NOSTRA VITA Il libro che spiega come modificare i processi mentali e le azioni che ci impediscono di cambiare in meglio la nostra vita personale e professionale. «Quest’anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua…&ra...
UNA SAGGEZZA ANTICA PER CAMBIARE IL MONDO MODERNO. SOSTENIBILITÀ, EQUITÀ, QUALITÀ: L’ECONOMIA ETICA DEL BUDDHA Il pensiero economico buddhista ci spiega come liberarci dall’ossessione materialistica, per vivere nella consapevolezza, nella cura della natura e nel rispetto reciproco. In questo libro, Clair Brow...
«La buona cucina fa sempre bene» Carlo Cracco Fedele alla sua natura di sperimentatore, Carlo Cracco è il primo chef stellato italiano che si cimenta con la cucina della salute. In collaborazione con il professor Antonio Moschetta, Professore di Medicina Interna all’Università di Bari specializzato in regolazi...
DIVENTA UN PRODIGIO DELLA MENTE CON VANNI DE LUCA, IL MIGLIOR MENTALISTA ITALIANO C’è stato un tempo, prima dei computer e di Internet, in cui i calcolatori umani si esibivano accanto ai fachiri e ai mangiatori di spade... All’inizio del secolo scorso le meraviglie della mente incantavano infatti quanto quelle del corpo. Ogg...
DOPO ESSERCI LIBERATI DI TUTTE LE COSE INUTILI TROVEREMO L’AMORE. PAROLA DI MARIE KONDO Marie Kondo, autrice del bestseller internazionale Il magico potere del riordino, ha scritto questa deliziosa storia, illustrata da Yuko Uramoto, in cui la consulente del riordino più celebre al mondo risponde al disperato appello di una giova...
Oggi il lavoro dipendente è sempre meno sicuro e per molti l’alternativa è mettersi in proprio. Con le nuove norme, anche in Italia è diventato più facile ed economico avviare un’attività. Ma come fare e soprattutto come non sbagliare? Lorenzo Paoli propone il metodo StartUp Light® per ridurre...
UN LIBRO DEDICATO A TUTTI PERCHE' RABBIA E AGGRESSIVITA' SONO LE EMOZIONI NEGATIVE PIU' DIFFUSE Ti e' difficile tenere sotto controllo l’umore? In un attacco d’ira hai detto o fatto cose di cui poi ti sei pentito e vergognato? Sei pericoloso al volante? Soffri di invidie o gelosie e tendi a non fidarti delle persone che ti circond...
IMPARARE A RESPIRARE CORRETTAMENTE PER DIRE ADDIO ALLO STRESS, MIGLIORARE LA SALUTE E VIVERE APPIENO Respirare è il gesto che ripetiamo ogni giorno per migliaia e migliaia di volte. La respirazione è il primo fabbisogno fisiologico necessario alla sopravvivenza umana, ma anche il più sottovalutato. Per questo, imparare a...
AD OGNI VOLTO LA SUA BARBA. COME CURARLA E SFOGGIARLA AL MEGLIO Lunga o corta? Folta o rada? Con baffi o senza? Per scoprire di che barba siete fatti affidatevi a questo originale e divertente manuale dedicato alla barba e al suo insospettabile universo. L’esperto d’immagine Giovanni Ciacci ci guida in un viaggio attraverso moda e...
LA RIVOLUZIONE LONGO CONTINUA: OLTRE 200 RICETTE PER SEGUIRE OGNI GIORNO LA DIETA DELLA LONGEVITÀ Con il bestseller La Dieta della Longevità, Valter Longo ci ha dimostrato che il cibo è un alleato indispensabile per vivere sani e a lungo e che si può abbattere il rischio delle malattie legate all’invecchiamen...
Il libro è dedicato a chiunque ami la musica - classica o leggera - e voglia impossessarsi senza fatica e in tempi rapidi di una chiave di lettura per acquisire i fondamenti di un linguaggio affascinante, ma finora considerato accessibile solo a studiosi e musicisti. Lo scopo principale del volume è, da una parte, spiegare in term...

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