Nati per dormire

I bambini sono nati per dormire. Basta imparare a interpretare i loro bisogni.

LA PRIMA GUIDA RIVOLUZIONARIA BASATA SUL SONNO PERSONALIZZATO

Per la maggior parte dei genitori la «nanna» assomiglia più a una battaglia che a un momento di condivisione amorevole: strepiti, poppate, suppliche, pianti, estenuanti negoziazioni. E per quanto ci si sforzi di seguire una tabella di marcia – tra routine dolci, oggetti magici, corsi, metodi e mantra di ogni tipo – niente sembra funzionare davvero. Eppure, la verità è semplice: non servono altre regole, serve una bussola. Perché ogni bambino è diverso e, quando si parla di sonno, una routine che vada bene per tutti in realtà non va bene per nessuno.
Questo libro offre qualcosa di radicalmente nuovo: non ti spiega come «aggiustare» tuo figlio, ma come funziona davvero il suo sistema nervoso – e il tuo. Il sonno non è un comportamento da correggere, è un bisogno biologico plasmato dall'elaborazione sensoriale e dal senso di sicurezza emotiva. Attraverso i profili sensoriali e l'approccio C.A.R.E.® (Connessione, Accoglienza, Regolazione, Empowerment), fondato sulle neuroscienze, Chiara Baiguini mette al centro i bisogni unici di ogni bambino e libera i genitori dalla tirannia dei metodi rigidi – e dai sensi di colpa.
Perché ogni bambino sa dormire: serve solo creare le condizioni perché possa farlo.

In questo libro troverai:
• quiz per identificare il profilo di tuo figlio
• regressioni del sonno
• pisolini, notti in viaggio e dormire fuori casa
• impatto delle malattie sul riposo
• latte e alimentazione notturna
• co-sleeping e passaggio dal «lettino al lettone»
• gestione del sonno con fratelli o gemelli
• risvegli notturni
• sonno dopo i 3 anni