Area librai / Sfogliali
Curare lo stress senza farmaci è possibile. Il miglior rimedio è nel nostro corpo:
questo libro straordinario, che unisce la scienza più aggiornata con l’esperienza diretta, ci mostra come riprendere in mano la nostra vita.
Consigli, suggerimenti, esercizi, ricette per sconfiggere l’ansia e la fatica e rinascer...
DI Mike Maric
La neuroscienza di avanguardia ha dimostrato l’impatto dell’alimentazione su salute mentale e malesseri come ansia e depressione.
Per la prima volta, dall’osservatorio privilegiato di un medico psichiatra e nutrizionista, il metodo che spiega quali cibi combattono i disturbi della psiche e come inserirli nei pasti di tutti i g...
LA TERAPIA PIÙ EFFICACE SPIEGATA CON LE IMMAGINI
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è considerata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità la cura più efficace per i disturbi d’ansia; ha dimostrato inoltre un’eccezionale utilità nel trattamento di depressioni, ossessioni, fobie e p...
DI Joseph Avy
IL LIBRO DELLA CREATIVITÀ PER NON RINUNCIARE AI TUOI SOGNI
CONTINUA A IMMAGINARE, CONTINUA A LAVORARE, CONTINUA A ESPLORARE
Austin Kleon ha scritto (e disegnato) un manuale leggero ma profondo, ricco di suggerimenti e di principi pratici ed etici per aiutarci a gestire il tempo e organizzare le idee: "Tieni duro!" è una bussola c...
DI Austin Kleon
• Cos’è il vino e com’è fatto
• Scegliere una bottiglia
• La degustazione
• L’abbinamento al cibo
• Come servire il vino
• Quanto spendere?
• I vitigni più importanti
• I vini nel mondo
Il sistema Fair Play vi farà diventare genitori, partner, individui meno arrabbiati e più felici!
I tempi cambiano, il nuovo avanza. Eppure, a svolgere le incombenze domestiche quotidiane sono quasi esclusivamente le donne. Infatti Eve Rodsky, madre, moglie e donna in carriera, a un certo punto si è resa conto che la sua ...
DI Eve Rodsky
Perché Eraclito morì sepolto vivo sotto il letame?
Cosa ci raccontano il dolce morire di Democrito in una vasca piena di miele e il tuffarsi nell’Etna di Empedocle?
Perché Thomas More fu decapitato e Giordano Bruno arso vivo?
Cosa nascondono la cicuta di Socrate, la polmonite di Descartes e la pleurite di Schopenhau...
Questo libro ci svela i segreti per trasformare il freddo nell’alleato migliore del nostro benessere, grazie al contatto rigenerante con la parte profonda di noi stessi, sorgente naturale di felicità.
Dal Barefoot Morning (il risveglio a piedi nudi) agli esercizi di respirazione, al vestire leggero anche d'inverno, l’innovat...
Il manuale per imparare a consultare i tarocchi e interpretare le loro profonde risposte.
Lucia Dacò ci farà scoprire come i diversi Arcani entrino in relazione tra loro per trasmetterci un messaggio. Sarà la nostra intuizione, stimolata dalla visione di un particolare simbolo, a fornirci la giusta chiave di lettura, per ...
DI Lucia Dacò
PIÙ IN FORMA, PIÙ MAGRI, PIÙ SANI
PER ANNI ABBIAMO PENSATO CHE UNA RAPIDA PERDITA DI PESO DANNEGGIASSE LA SALUTE. QUESTO LIBRO DIMOSTRA CHE NON è così!
Nel 2013 con La Dieta Fast il dottor Michael Mosley ha fatto conoscere al mondo l’incredibile potere del digiuno intermittente, avviando una vera e pr...
OGNI COSA È COLLEGATA.
INSEGNAMENTI ZEN PER LIBERARSI DAI TORMENTI E SALVARE L’ANIMA
«D’ora in poi proviamo a guardare in modo nuovo alle persone che abbiamo di fronte a noi, a vederle come dei ‘miracoli’»
Toshimichi Hasegawa
ll tempio buddhista in Giappone non è più il centro di...
LA SAGGEZZA DI UN MONACO BUDDHISTA PER MIGLIORARE LE NOSTRE VITE
NON ARRABBIARSI PIÙ: ESTINGUERE LE FONTI DEL DOLORE E FAR GERMOGLIARE LA FELICITÀ
La rabbia è un sentimento potente. E velenoso. Offrendo un’illusione di forza, essa esercita sull’animo uno stimolo molto più intenso del senso di appagam...
I signori librai che avessero ancora in libreria l’espositore del Quaderni con codice isbn 978-88-6731-466-9 sono pregati di sospenderne l’utilizzo.
Lingua del mese:
Cerca tra i nostri dizionari, esercizi, manuali di conversazione e grammatiche
