Un'avventura appassionante, fragrante e saporita fra le pietanze di Corte; un libro nuovo, il ventunesimo saggio scritto dalla giornalista Enrica Roddolo, che esce in concomitanza con il Diamond Jubilee della regina Elisabetta II e in vista delle Olimpiadi di Londra, illustrando molto più di semplici gusti personali, passioni e idiosincra...
Per mantenersi in buona salute è importante seguire un’alimentazione varia ed equilibrata, dal punto di vista quantitativo e qualitativo. Non bisogna quindi dimenticare di introdurre i grassi buoni, facendo attenzione a stabilire il giusto equilibrio tra gli Omega 3, troppo poco presenti, e gli Omega 6, spesso consumati in quantit&a...