LA NUOVA SCIENZA PER RIPRISTINARE EQUILIBRIO E SALUTE ATTRAVERSO IL NATURALE POTERE DI AUTOGUARIGIONE DEL CORPO

L’infiammazione cronica è un nemico silenzioso che si nasconde dietro molte delle patologie più gravi: infarto, ictus, cancro, diabete, Alzheimer, depressione, obesità e malattie autoimmuni. Kevin J. Tracey, neurochirurgo e scienziato di fama mondiale, ha scoperto che il nervo vago, «l’autostrada» tra il cervello e il corpo, è un vero e proprio modulatore della salute. «Spegnendo» l’infiammazione, la stimolazione del nervo vago è addirittura in grado di mandare in remissione molte delle malattie croniche senza bisogno di farmaci. Attraverso terapie innovative e di semplice applicazione (ultrasuoni, crioterapia, stimolazione bioelettrica), ma anche protocolli che possiamo adottare in autonomia, questo libro raccoglie tutto ciò che serve sapere sul «grande nervo», l’ultima frontiera della medicina, per risvegliare le capacità di autoguarigione del nostro corpo e trasformare dall’interno la nostra salute.

The Great Nerve spiega il funzionamento del nervo vago attraverso una lente sia scientifica che umanistica. Un vero capolavoro per chi vuole capire cosa sia davvero la scienza: fede, concentrazione, pazienza e duro lavoro.

Wim Hof, autore del Metodo del ghiaccio

Nella stessa collezione Salute

La rivoluzione del metabolismo

La rivoluzione del metabolismo

Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso

Il mindset della longevità

Il mindset della longevità

I passi per cambiare mentalità e aggiungere vita agli anni

La dieta della vita vera

La dieta della vita vera

Il metodo per raggiungere la forma fisica senza rinunciare a se stessi

Vivere senza età. I segreti dei Super Agers

Vivere senza età. I segreti dei Super Agers

La longevità non è una lotta contro il tempo, ma un'alleanza con la vita

Il nervo della salute

Il nervo della salute

La nuova scienza che può risvegliare le capacità di autoguarigione del nostro corpo e rivoluzionare la medicina

Ascolta i tuoi ormoni

Ascolta i tuoi ormoni

Potenzia i cicli del tuo corpo per rivoluzionare la tua salute e la tua vita. Trasforma la tua forma fisica, trova la tua bellezza naturale, risveglia la tua energia vitale

Fame zero. Perdi peso e sconfiggi per sempre la dipendenza da zuccheri

Fame zero. Perdi peso e sconfiggi per sempre la dipendenza da zuccheri

Il metodo scientifico in 3 tappe per dimagrire, aumentare l'energia, eliminare gli attacchi di fame e abbassare i livelli di glicemia

Cold Therapy

Cold Therapy

Come praticare la terapia del freddo per migliorare salute, vitalità ed energia

Il cancro a digiuno

Il cancro a digiuno

Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori

La longevità inizia da bambini

La longevità inizia da bambini

Un nuovo programma di NUTRIZIONE PER LA FAMIGLIA per una vita lunga e sana

Alla tavola della longevità

Alla tavola della longevità

Un viaggio tra tradizione e scienza alla scoperta delle zone e dei piatti della longevità, per la ricerca contro le malattie dell'invecchiamento

La dieta della longevità

La dieta della longevità

Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la DIETA MIMA-DIGIUNO per vivere sani fino a 110 anni

Microbiota geniale

Microbiota geniale

Curare l’intestino per guarire la mente

Microbiota, arma segreta del sistema immunitario

Microbiota, arma segreta del sistema immunitario

Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute

La rivoluzione del glucosio

La rivoluzione del glucosio

Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali

Il metodo Glucose Goddess®

Il metodo Glucose Goddess®

In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l’energia, sentiti al massimo

Cibi ultraprocessati

Cibi ultraprocessati

Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute

La dieta della mente felice

La dieta della mente felice

Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

Il digiuno per tutti

Il digiuno per tutti

Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida

La dieta circadiana

La dieta circadiana

Dal maggior esperto mondiale del digiuno intermittente, il metodo scientifico per perdere peso, stimolare il metabolismo, ricaricare l’energia

La schiena felice con il metodo Benedetti

La schiena felice con il metodo Benedetti

Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicalgia e dolori alla colonna

La dieta zero sbatti

La dieta zero sbatti

39 piccole abitudini per perdere peso e non riprenderlo più

800 Calorie. La nuova via al digiuno intermittente

800 Calorie. La nuova via al digiuno intermittente

Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre

La dieta del microbioma

La dieta del microbioma

Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica

La dieta Keto Fast 800

La dieta Keto Fast 800

Il nuovo digiuno intermittente per mangiare bene, bruciare i grassi e mantenere il peso forma per sempre

Il talento degli ormoni

Il talento degli ormoni

Rivoluziona la tua vita imparando ad attivare 6 sostanze che hai dentro di te

Let's move!

Let's move!

Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest